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Gérard BONNAULT
1 mars 2024
Marche Dynamique

Marche Dynamique

Au sein de l'AVF La Rochelle, l'animation Marche dynamique propose chaque jeudi une balade alliant l’exercice physique en pleine nature et les échanges conviviaux, ces derniers contribuant à accueillir dans les meilleures conditions les nouveaux arrivants.

Les marches ont lieu le jeudi après-midi de mi-septembre à mi-juin (sauf quelques exceptions : semaine de Noël et le jeudi de l’Ascension).

Nous pratiquons la marche en groupe à une vitesse moyenne de 4 kilomètres à l'heure avec des sorties à la demi-journée de 10 à 12 km en moyenne et quelques sorties à la journée de 16 à 18 km.

Les animateurs ont décidé de ne pas renouveler pour la saison 2024/2025 la marche en 2 groupes une semaine sur 2, mise en place il y a 3 saisons.

Une marche hebdomadaire sera donc proposée chaque jeudi de septembre à décembre. Si l’expérience est concluante (nombre d’organisateurs suffisant en fonction de la participation), cette organisation sera maintenue le reste de la saison (retour à 2 groupes dans le cas contraire).

Pour participer à l’animation, il est nécessaire de justifier de son adhésion à l'association et de s'inscrire auprès des animateurs en envoyant un email à : marchedynamique.avflarochelle@gmail.com

Animateurs : Gérard, Didier, Colette, Annie et Pierre

Séance : le jeudi de 14h00 à 17h00 (ou 13h30 à 16h30 en période hivernale)

Inscription à chaque marche dynamique par le biais du site mis à disposition :

Vous pouvez retrouver les parcours ici :

Documents
icoPaperclip32Dark Guide Animation Marche Dynamique 2024-2025.pdf icoPaperclip32Dark Planning Marches 2024 2025 26.03.2025.xlsx
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